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イベントのアーカイブ

ステップジャパンフェスタ終了。

  • 2015-07-14(火)23:17
  • 更新日:2015-07-15 00:36

こんばんは!猛暑日ともいえる暑さですが体調は如何でしょうか?

さて、昨日はステップジャパンフェスタにご参加下さった方々、どうも有難うございました^^

7本全部という方もいてビックリ!!

最後は皆さんとパシャリ。

皆さん笑顔が爽やかですねー^^

そして横瀬さん。

私は若干緊張していて固かったのですが、横瀬さんが引っ張ってくれたお陰でリードが取りやすかったです。

盛り上げ方、コミニュケーションの取り方、とても勉強になりました。

また一緒にジョイント出来るように頑張ります。

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7/13(月)のステップイベントのお知らせ。

  • 2015-07-05(日)23:10
  • 更新日:2015-07-06 00:10

こんばんは!

来週月曜日のステップイベントのご案内です。

まだまだ枠に余裕があるみたいなのでこの機会にいかがですか?

長いのでコチラからどうぞ

http://yuugorin.blogfit.jp/event

 

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7/8サークル体験会詳細

  • 2015-06-14(日)23:26
  • 更新日:2015-07-09 00:15

好評につき第二弾!!!!

タイトル:ヒップがキュッ!!ももがシュッと締まるシェイプUPサークル体験会

日時:2015年7月8(水)

場所:さいたま市公益複合施設サウスピア9階レクリエーションルーム2

(JR武蔵浦和駅徒歩二分程度)

担当:曽根原悠悟

時間:20:00~21:00(閉館は21:30です。更衣室有り。シャワーなし。スタジオは19:30分から入場頂けます。)

持ち物:ドリンク、トレーニングシューズ、動きやすい服装、タオル

内容:シンプルなエアロビクス(有酸素運動)+自重を負荷にした下半身(スクワットなど)の筋力トレーニングパートを交互にやります。

エアロビクスで脂肪燃焼しつつ、筋トレで締まったカラダを目指しましょう!

特にこんな方にオススメです!

・ヒップやもも周りが気になり下半身をシェイプUPしたい、デスクワーク中心の女性の方

・基礎体力を向上させたい方

夏に向けて私と一緒に楽しくシェイプUPしませんか?

金額:初回の方:¥1000  2回目の方:¥2000

申し込み:以下のアドレスにお名前、電話番号、携帯のメールアドレスを入力し、題名に”7/8サークル体験会参加”と入力して送信ください。

メール確認後支払いのご案内をいたします。

ysfmv62317@yahoo.co.jp

二回目の方はお名前と題名だけで大丈夫です。

申し込み期限:7/7(火)まで。

※迷惑メールの設定によっては返信できない場合がありますので、事前に設定をご確認ください。

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サークル体験会終了!

  • 2015-06-04(木)23:29
  • 更新日:2015-06-17 00:18

こんばんは!昨日はサークルの体験会でした。

ご参加くださった皆様、有難うございます^^

参加の方とパチリ!

皆様イイ表情です^^

私の取り方があまりよく無いですがご勘弁を・・・・・。

またやりたい!しっかり効いた!などなど嬉しいお声を頂きましたので、7/8(水)にやりたいと思います^^

場所は同じ武蔵浦和駅近くのウェルサンピアです。8時スタートを予定しております。

詳細は後ほどUPしますので、ご確認くださいね。

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大阪サークルの後日談。

  • 2015-05-26(火)22:57
  • 更新日:2015-05-26 22:57

こんばんは!大阪の写真をUPします。

菊田インストラクターのサークルの写真です。

皆様とても良い方ばかりでこちらが楽しませて頂き、感謝です。

そして新たな課題が明確になったので、この経験を次に生かします。

ありがとうございました!

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