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2014年1月のアーカイブ

今日もありがとうございました!

  • 2014-01-31(金)23:47
  • 更新日:2014-01-31 23:47

みなさんこんばんは^^

今日もレッスンに参加してくださってありがとうございました。

明日は代行をします。

2/1(土) ルネサンス練馬高野台 10:30~11:30 エアロマニア60です。

お時間ありましたらどうぞ!

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今日の昼食はステーキ!

  • 2014-01-31(金)00:17
  • 更新日:2014-01-31 00:20

DSC_0246.JPG

皆さんこんばんは[OK]
ちょっと遅いですが更新です。
今日のお昼はこれでした。
ステーキな味で美味しく頂きましたよ(=ω=)

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食後のデザート!?

  • 2014-01-29(水)20:59
  • 更新日:2014-01-30 05:25

DSC_0245.JPG

皆さんこんばんは!
食後なんですがついつい食べてしまいます('_';
マカダミアナッツとチョコってホントに美味しいですね[チョキ]

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代行します。

  • 2014-01-28(火)17:09
  • 更新日:2014-01-29 00:13

DSC_0243.JPG

皆さんこんにちは!
本日代行します。
ルネサンス曳舟 19時〜ステップ40
お時間ありましたら宜しくお願いします[OK]
これを食べて頑張ります!

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バナー貼りました!

  • 2014-01-27(月)23:58
  • 更新日:2014-01-27 23:59

みなさんこんばんは!

ブログの右の辺りに資格系のマークを貼りました。

これをクリックすると、私がブログでお世話になっている、(有)メッツさんの商品ページに飛びます×2!

因みに私も何枚かエアロビクスDVDをここで購入しました。動きが繰り返し見れるだけでなく、解説しながら進めてくれるので、愛好家の方にもオススメですよ^^

そして色んなジャンルのインストラクターが出演してますよ

興味ある方はこちらからどうぞ!

http://fit-i.com/affili/link.php?i=52d8a8d78a967&m=52e5617336517&guid=ON”><img

 

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